Ванна от целлюлита – приятное и полезное похудение

Ванна от целлюлита – приятное и полезное похудение

07.02.2021 0 Автор admin

С древних времён к водным процедурам люди подходили трепетно и благоговейно. Ведь водная стихия способна не только очистить тело или умиротворить душу, но и избавить организм от многих недугов. Вот и антицеллюлитная ванна популярна среди представительниц прекрасного пола, и сделать её можно в домашних условиях.

Польза антицеллюлитных ванн

В последнее время ванны определённого состава активно применяются в качестве достаточно действенного средства для избавления женского тела от целлюлитных проявлений или как орудие снижения массы тела. Ванна от целлюлита способна не только выровнять кожный покров и поспособствовать разрушению подкожных жировых отложений, такая процедура имеет массу полезных свойств.

Польза ванны от целлюлита:

  • активизирует циркуляцию крови;
  • улучшает движение лимфы и вывод из клеток токсинов и шлаков;
  • ускоряют обменные процессы;
  • обновляет кожу, увлажняет и питает её;
  • стимулирует поднятие тонуса;
  • способствует выработке коллагена, повышая упругость и эластичность эпидермиса;
  • расслабляет, нормализует сон.
Рецепты ванны от целлюлита

Как правильно принимать антицеллюлитную ванну

Как правило, подобное мероприятие совершается на ночь, ведь водные манипуляции расслабляют организм и настраивают его на отдых. Хотя, в зависимости от вспомогательных компонентов для принятия ванны, после неё можно заняться спортом или прогуляться.

Советы по принятию антицеллюлитных ванн:

  • перед началом процедуры желательно сделать пилинг кожи с помощью скраба, например, кофейного;
  • температуру воды стоит приравнивать к температуре тела — примерно 37 градусов;
  • продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут;
  • по окончании принятия ванны рекомендуется вытереть кожу полотенцем растирающими движениями;
  • в конце нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Кофейный скраб для тела
Предварительный пилинг тела раскроет поры и улучшит воздействие водной процедуры

Стоит дополнительно отметить, что максимального результата в антицеллюлитной борьбе можно достигнуть только комплексным подходом к решению проблемы. Поэтому рациональное питание, умеренные физические нагрузки и эффективный антицеллюлитный массаж отлично дополнят банные процедуры.

Лучшие рецепты антицеллюлитных ванн

Существует множество разновидностей антицеллюлитных процедур, которые весьма эффективно способны бороться с апельсиновой коркой. Выбор конкретного состава зависит от личного вкуса, а также индивидуальной переносимости того или иного ингредиента в растворе.

Состав с добавлением морской соли

Например, вода с разведённой в ней морской солью способна бережно и осторожно разрушать нежелательные подкожные жировые бугорки. Она способствует активизации обменных процессов и стимулирует регенерацию кожного покрова. Кроме этого, солевой раствор стимулирует выведение из организма различных токсичных веществ.

Приготовление такой ванны не отнимет много времени:

  1. Необходимо добавить в воду 350 г морской соли.
  2. Хорошо размешать состав до полного растворения соляного осадка.
  3. Просто понежиться в тёплом великолепии около пятнадцати минут.

Можно воспользоваться готовыми смесями для принятия антицеллюлитных ванн.

Антицеллюлитная соль для ванн
Готовая смесь для антицеллюлитной ванны

Кстати, проводя подобную процедуру вечером, вы запасаетесь зарядом бодрости и энергичности на весь следующий день.

Содовая ванна против целлюлита

Если наряду со 150 граммами морской соли добавить в тёплую воду 125 грамм соды, то получится содовая ванна от целлюлита. Дополнить состав можно парой капель спирта с лавандовой отдушкой. Время всей процедуры не должно превышать тридцати минут. После данного мероприятия рекомендуется ложиться спать. А для удаления ороговевших частичек эпидермиса с поверхности кожи можно обработать тело медово-солевым скрабом.

Эфирное великолепие антицеллюлитной ванны

Кроме всех вышеперечисленных составов, хорошие результаты даёт ванна в сочетании с эфирными маслами. Выполнить подобную процедуру достаточно просто. Для этого необходимо растворить в тёплой воде несколько капелек масла и понежиться в полученном растворе примерно двадцать минут. За основу лучше взять цитрусовые масла (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут и т.д.). Чтобы маслянистая жидкость не поднималась на поверхность воды, нужно растворить эфиры в небольшом количестве морской соли (грамм 10-15).

Цитрусовые эфирные масла

Подобная ванна от целлюлита отлично воздействует не только на кожную поверхность, но и проникает глубоко внутрь ткани проблемных зон. Поэтому, всасываясь в поры кожи, эфирные цитрусовые масла, стимулируют очищение женского организма, обновление крови, а также активизацию разрушения жировых клеток на фоне ускорения обменных процессов и тока лимфы по тканям и сосудам.

Противопоказания

Противопоказаниями к принятию домашних ванн от целлюлита являются:

  • беременность;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни почек, крови, кожного покрова;
  • аутоиммунные процессы.

Это основные состояния, при которых не следует экспериментировать с водными процедурами против целлюлита. При наличии других нарушений в работе организма необходимо проконсультироваться с врачом.

Антицеллюлитная ванна в домашних условиях — доступное и приятное дополнение к основным способам борьбы с апельсиновой коркой. Если правильно выбрать наиболее оптимальный состав для принятия ежевечерней ванны, то можно весьма успешно ликвидировать целлюлитные проявления и даже немного похудеть.

Л'Этуаль