Ванна от целлюлита – приятное и полезное похудение

С древних времён к водным процедурам люди подходили трепетно и благоговейно. Ведь водная стихия способна не только очистить тело или умиротворить душу, но и избавить организм от многих недугов. Вот и антицеллюлитная ванна популярна среди представительниц прекрасного пола, и сделать её можно в домашних условиях.

Польза антицеллюлитных ванн

В последнее время ванны определённого состава активно применяются в качестве достаточно действенного средства для избавления женского тела от целлюлитных проявлений или как орудие снижения массы тела. Ванна от целлюлита способна не только выровнять кожный покров и поспособствовать разрушению подкожных жировых отложений, такая процедура имеет массу полезных свойств.

Польза ванны от целлюлита:

• активизирует циркуляцию крови;
• улучшает движение лимфы и вывод из клеток токсинов и шлаков;
• ускоряют обменные процессы;
• обновляет кожу, увлажняет и питает её;
• стимулирует поднятие тонуса;
• способствует выработке коллагена, повышая упругость и эластичность эпидермиса;
• расслабляет, нормализует сон.

Как правильно принимать антицеллюлитную ванну

Как правило, подобное мероприятие совершается на ночь, ведь водные манипуляции расслабляют организм и настраивают его на отдых. Хотя, в зависимости от вспомогательных компонентов для принятия ванны, после неё можно заняться спортом или прогуляться.

Советы по принятию антицеллюлитных ванн:

• перед началом процедуры желательно сделать пилинг кожи с помощью скраба, например, кофейного;
• температуру воды стоит приравнивать к температуре тела — примерно 37 градусов;
• продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут;
• по окончании принятия ванны рекомендуется вытереть кожу полотенцем растирающими движениями;
• в конце нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Стоит дополнительно отметить, что максимального результата в антицеллюлитной борьбе можно достигнуть только комплексным подходом к решению проблемы. Поэтому рациональное питание, умеренные физические нагрузки и эффективный антицеллюлитный массаж отлично дополнят банные процедуры.

Лучшие рецепты антицеллюлитных ванн

Существует множество разновидностей антицеллюлитных процедур, которые весьма эффективно способны бороться с апельсиновой коркой. Выбор конкретного состава зависит от личного вкуса, а также индивидуальной переносимости того или иного ингредиента в растворе.

Состав с добавлением морской соли

Например, вода с разведённой в ней морской солью способна бережно и осторожно разрушать нежелательные подкожные жировые бугорки. Она способствует активизации обменных процессов и стимулирует регенерацию кожного покрова. Кроме этого, солевой раствор стимулирует выведение из организма различных токсичных веществ.

Приготовление такой ванны не отнимет много времени:

1. Необходимо добавить в воду 350 г морской соли.
2. Хорошо размешать состав до полного растворения соляного осадка.
3. Просто понежиться в тёплом великолепии около пятнадцати минут.

Можно воспользоваться готовыми смесями для принятия антицеллюлитных ванн.

Кстати, проводя подобную процедуру вечером, вы запасаетесь зарядом бодрости и энергичности на весь следующий день.

Содовая ванна против целлюлита

Если наряду со 150 граммами морской соли добавить в тёплую воду 125 грамм соды, то получится содовая ванна от целлюлита. Дополнить состав можно парой капель спирта с лавандовой отдушкой. Время всей процедуры не должно превышать тридцати минут. После данного мероприятия рекомендуется ложиться спать. А для удаления ороговевших частичек эпидермиса с поверхности кожи можно обработать тело медово-солевым скрабом.

Эфирное великолепие антицеллюлитной ванны

Кроме всех вышеперечисленных составов, хорошие результаты даёт ванна в сочетании с эфирными маслами. Выполнить подобную процедуру достаточно просто. Для этого необходимо растворить в тёплой воде несколько капелек масла и понежиться в полученном растворе примерно двадцать минут. За основу лучше взять цитрусовые масла (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут и т.д.). Чтобы маслянистая жидкость не поднималась на поверхность воды, нужно растворить эфиры в небольшом количестве морской соли (грамм 10-15).

Подобная ванна от целлюлита отлично воздействует не только на кожную поверхность, но и проникает глубоко внутрь ткани проблемных зон. Поэтому, всасываясь в поры кожи, эфирные цитрусовые масла, стимулируют очищение женского организма, обновление крови, а также активизацию разрушения жировых клеток на фоне ускорения обменных процессов и тока лимфы по тканям и сосудам.

Противопоказания

Противопоказаниями к принятию домашних ванн от целлюлита являются:

• беременность;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни почек, крови, кожного покрова;
• аутоиммунные процессы.

Это основные состояния, при которых не следует экспериментировать с водными процедурами против целлюлита. При наличии других нарушений в работе организма необходимо проконсультироваться с врачом.

Антицеллюлитная ванна в домашних условиях — доступное и приятное дополнение к основным способам борьбы с апельсиновой коркой. Если правильно выбрать наиболее оптимальный состав для принятия ежевечерней ванны, то можно весьма успешно ликвидировать целлюлитные проявления и даже немного похудеть.